Как долететь до марса здоровым?

способы, которыми можно поддерживать физическую нагрузку в космосе

Велотренажер

Выбор почти правильный, но тренажер на космическом корабле специальный, приспособленный к условиям невесомости

Штанга

Ничего полезного ваш выбор не даст, потому что штанга, как и вы сами, находится в состоянии невесомости, как будто у нее нет веса. В реальности штанги на корабле просто нет

Эспандер

Вы выбрали правильный снаряд, и у вас всё получится. Этот снаряд работает в условиях невесомости

Отжимание

Отжимания у вас не получатся, потому что вы, находитесь в состоянии невесомости, не можете надавить на поверхность. Если оттолкнетесь от любой поверхности, то просто поплывете по пространству корабля

Выберите способ тренировки и узнайте, насколько это возможно.